Herzlich Willkommen!

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Unsere Öffnungszeiten:

 

                                                              Montag-Freitag      
                                                   09.00-12.00 Uhr und 15.00-21.30 Uhr        
                                                                 Samstag    
                                                               12.00-17.00 Uhr

!!!  ÖFFNUNGSZEITEN ÜBER DIE FEIERTAGE!!!

Mi. – Fr. 24.-26.12.2014  Geschlossen

Sa. 27.12.2014  12 – 17 Uhr

So. 28.12.2014  13 – 16 Uhr

Mo. 29.12.2014  14 – 20 Uhr

Di. 30.12.2014  14 – 20 Uhr

Mi./ Do. 31.12.2014/01.01.2015  Geschlossen

Fr. 02.01.2015  14 – 20 Uhr

Sa. 03.01.2015  12 – 17 Uhr

Mo. 05.01.2015  14 – 20 Uhr

Di. 06.01.2015 Geschlossen

Während dieser Zeit finden nur Aerobic, Step Aerobic und Power Workout statt!!!

Ab Mi. 07.01.2015 ist wieder normaler Betrieb!!!!

 

 

Neue Kurse im Kampfsport !!

Ab Dezember 2014 startet das Jugend Kickboxen (Altersgruppe 13-17 Jahre),

vorerst jeden Dienstag von 18:30 Uhr – 19:30 Uhr.

Bei zunehmender Teilnahme auch Freitags !!

Zusätzlich startet ein Selbstverteidigungskurs auch jeden Dienstag

von 19:30 Uhr -20:30 Uhr !!

Neue Kurse im Kursbereich !!

Power Workout  ( Montag 19:00 Uhr – 20:00 Uhr)

Intensives Muskelworkout mit Kurzhanteln !

Bauchintensiv (Donnerstag 18:00 Uhr – 18:30 Uhr)

Kurzes und intensives Bauchmuskeltraining!

Rückenintensiv (Dienstag 18:00 Uhr – 18:30 Uhr)

Kurze und effektive Übungen zur Stärkung und Kräftigung der Rumpf- und Haltemuskulatur!

Core Circuit (Freitag 19:00 Uhr – 20:00 Uhr)

Kraftausdauerzirkel zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur!

Bei Fragen stehen wir euch gerne zu verfühgung !

*Ändeungen vorbehalten